LENF DRENAJ
Lenf Drenaj
İnsan vücudundaki lenf sistemi sıvı taşıma görevi olan bir drenaj sistemidir ve lenfatik dokular ile damarlardan meydana gelir. Lenfatik dolaşım sistemi, aynı zamanda vücuttaki ödemi toplayan ve vücudun toksinlerden arındırılmasını sağlayan beyaz kan sistemidir. Uzun süre ayakta kalma, ameliyat ve hareketsizlik gibi faktörlere bağlı olarak dolaşım sistemi yeterince iyi çalışmayabilir ve çeşitli hastalıklara sebebiyet verebilir. Bu gibi risklerin giderilmesi ve dolaşım bozukluklarının düzeltilmesi için en sık kullanılan tedavi yöntemi ise lenf drenaj uygulamasıdır.
Lenf drenaj, basınç etkili özel bir cihaz yardımı ile vücuda masaj yapan ve bu sırada lenf dolaşımının hızlandırılmasını sağlayan bir tekniktir. Kişinin damarlarında biriken sıvının vücuttan atılımını hızlandıran lenf drenaj, klinik olarak faydaları kanıtlanmış bir tekniktir ve herhangi bir risk taşımaz. Tedavi sırasında lenfatik akım yönünde ve farklı şiddetlerde basınç uygulanarak lenf dolaşımının düzenlenmesi sağlanır. Böylece vücudun ödem ve toksinlerden arındırılması, ağrı ve sızı hissinin giderilmesi mümkün olur. Bütün faydaları nedeniyle özellikle masa başı çalışanlar, hareketsiz yaşam tarzına sahip olanlar veya uzun süre ayakta durmak zorunda olanlara önerilen lenf drenajın şu kişilere yapılması uygun değildir:
- Kan pıhtısı ve felç geçmişi
- Karaciğer sorunları
- Böbrek hastalıkları
- Mevcut enfeksiyonlar
- Konjestif kalp yetmezliği
Lenf drenaj uygulaması, lenf drenaj cihazı olarak adlandırılan özel bir ekipman kullanılarak gerçekleştirilir. Lenf drenaj cihazı; özel tulumlar, hava yastıkları, basınçlı masaj kıyafet ve silikon hortumdan oluşur. Uygulamadan önce kişi basınçlı masaj kıyafetinin içine girerek cihaz masasına uzanır ve ekipmana bağlanır. Basınç ayarı dijital olarak yapılan lenf drenaj cihazı çalıştırılır ve yaklaşık 20-25 dakika boyunca vücudun farklı bölgelerine, farklı yoğunluklarda basınç göndererek dolaşım sisteminin düzenlenmesine yardımcı olur.
İhtiyaca göre belirli bölgelere veya vücudun tamamına uygulanabilen lenf drenaj seansları kişiden kişiye farklılık gösterir. Genellikle tedaviye destekleyici olarak yapıldığından seans sayısı buna göre belirlenir ve ortalama 10-15 seans şeklinde düzenlenir. Gerekmesi halinde radyo frekans, elektroterapi ve kavitasyon gibi yöntemlerle kombine şekilde uygulanabilir, bu durumda çok daha etkili ve verimli sonuçlar alınır. En başarılı sonuçların alınması için işlemden önce gerekli kontrollerinin yapılması önerilir.
